Detox

Gember en ook kurkuma worden vaak geassocieerd met detox-effecten, vanwege de gezondheidsbevorderende eigenschappen.

Wil jij je lichaam zuiveren? Doe verse gember in je thee of in je eten en drink dagelijks een gembershot (20ml per dag)

Gember ondersteunt je lichaam op meerdere manieren: het stimuleert de spijsvertering, vermindert ontstekingen, verbetert de bloedsomloop en biedt antioxidanten. Of je nu echt een heel detoxprogramma doorloopt of gewoon lekker gezond bezig bent, gember en ook kurkuma zijn altijd een goede toevoeging. 

Gember: Gezondheidsvoordelen

1. Ondersteunt de spijsvertering
   Gember stimuleert de productie van spijsverteringssappen en enzymen, wat helpt bij een betere vertering van voedsel.

2. Ontstekingsremmend
   Gember bevat verbindingen zoals gingerol en shogaol, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Dit kan helpen bij het ontgiften door het verminderen van ontstekingen in het lichaam.

3. Stimuleert de bloedsomloop
   Gember bevordert een betere doorbloeding, wat kan helpen bij het afvoeren van gifstoffen via het bloed en de huid.

4. Verlicht misselijkheid
   Het is een bekend natuurlijk middel tegen misselijkheid, bijvoorbeeld bij reisziekte of maagklachten.

Detox en gember

Hoewel "detox" vaak als marketingterm wordt gebruikt, verwijst het naar het ondersteunen van de natuurlijke ontgifting processen van je lichaam. Je lever, nieren en lymfestelsel voeren van nature gifstoffen af. Gember kan deze processen ondersteunen door:

1. Verhoogde metabolismeactiviteit
   Gember verwarmt het lichaam, wat kan helpen bij het afvoeren van afvalstoffen via zweet.

2. Bevordering van hydratatie
   Gemberthee is een populaire detoxdrank. Het houdt je gehydrateerd en bevat antioxidanten die cellen kunnen beschermen tegen schade.

3. Ondersteuning van de lever
   Sommige studies suggereren dat gember de gezondheid van de lever kan verbeteren, wat belangrijk is voor een effectieve ontgifting.

Waarom is kurkuma goed voor detox?

1. Bevordert de leverfunctie
   Kurkuma ondersteunt de lever, een van de belangrijkste organen voor ontgifting. Het actieve bestanddeel curcumine stimuleert de productie van gal, wat helpt bij de afbraak van vetten en het verwijderen van gifstoffen.

2. Ontstekingsremmend
   Curcumine vermindert ontstekingen, wat belangrijk is voor het herstellen van cellen en weefsels tijdens het detoxen.

3. Antioxidantenboost
   Kurkuma zit boordevol antioxidanten die vrije radicalen bestrijden en helpen bij het beschermen van je cellen tegen schade.

4. Ondersteunt het immuunsysteem
   Het versterkt je immuunsysteem, wat nuttig is tijdens een detox wanneer je lichaam zich concentreert op herstel en regeneratie.

* Deze gezondheidseffecten zijn niet wetenschappelijk onderbouwd, bij vragen en of gebruik medicatie raadpleeg altijd eerst een arts.