🌿 Onze ervaringen met gember

Wat een dagelijks shotje voor ons doet

Wij hebben het geluk dat wij dagelijks een gembershotje kunnen drinken, dit doen wij ook allemaal bij Paulies Ginger. Wij merken stuk voor stuk enorme verschillen.

Niet alleen in energie, maar ook in ons welzijn. Gember blijkt echt een wonderwortel en dan hebben wij het nog geen eens over de kurkuma en citroen.

Hier delen we onze persoonlijke ervaringen.

Let op: dit zijn onze persoonlijke ervaringen — geen medische claims, wij willen dit gewoon graag met je delen.

💛 Yvonne – Gember en astma

Gember wordt al eeuwenlang gebruikt als natuurlijk middel bij ademhalingsproblemen, waaronder astma. Hoewel het geen vervanging is voor medische behandeling, zijn er interessante wetenschappelijke aanwijzingen dat gember kan helpen bij het verlichten van astmaklachten.

Wat ik merk:
Sinds ik dagelijks een gembershotje neem, zijn mijn astmaklachten verminderd en gebruik ik minder medicatie. Dat vond ik zó opvallend, dat ik ben gaan uitzoeken waarom.

Wat blijkt:
🌿 Ontstekingsremmend effect – Gember bevat stoffen zoals gingerol, shogaol en zingeron die ontstekingen in de luchtwegen kunnen verminderen.
💨 Ontspannend voor de luchtwegen – Sommige onderzoeken tonen aan dat gember de gladde spieren in de luchtwegen helpt ontspannen, wat een natuurlijke luchtwegverwijding geeft.
🫁 Immuunondersteunend – De antioxidanten in gember helpen om vrije radicalen te neutraliseren en ontstekingen te beperken.

😄 Eric – Gember en dopamine

Wist je dat gember niet alleen je lichaam wakker schudt, maar ook je gelukshormoon dopamine een zetje kan geven?

Wat ik merk:
Na een shotje gember voel ik me opgewekter en energieker. Ik voel mijn dopamineniveau stijgen.

Hoe dat werkt:
🧠 Gember bevat gingerol en zingeron, stoffen die de bloedsomloop en hersenfunctie ondersteunen.
💛 Dat helpt bij de aanmaak en afgifte van dopamine, het stofje dat zorgt voor motivatie, plezier en een goed humeur.
🌿 Gember vermindert ook stress en ontstekingen, twee factoren die dopamine juist verlagen.

Kort gezegd: een gembershotje per dag verbetert mijn humeur

⚡ Paul – Gember en focus

Ik merk dat ik me beter kan concentreren na mijn gembershotje — vooral ’s middags, als mijn energie zakt.
En daar blijkt een wetenschappelijke basis voor te zijn:

Waarom gember helpt bij focus:
🧠 Stimuleert de doorbloeding, ook in de hersenen — dat betekent meer zuurstof en alertheid.
⚡ Antioxidanten beschermen hersencellen en helpen tegen “brain fog”.
😌 Verlaagt stress (cortisol) waardoor je rustiger en gefocuster blijft.
☀️ Geeft natuurlijke energie, zonder de dip van koffie.

✨ En jij?

We zijn heel benieuwd wat gember voor jou doet.
Laat het ons weten via een Google review of stuur een mailtje naar info@pauliesginger.com — daar worden we echt blij van!

Liefs,
Yvonne, Eric & Paul
Team Paulies Ginger 🍋